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Stockacher Heidenhöhlen

24. März 2026
ReGü Redaktion Heimatsee - Wandern

Wandern zwischen 1000 Quellen, stillen Wäldern und geheimnisvollen Felsen im Bodensee Hinterland

Wer den Bodensee nur vom Ufer kennt, kennt ihn nicht wirklich.


Denn nur wenige Minuten vom Wasser entfernt beginnt eine Landschaft, die leiser ist, ursprünglicher, fast ein wenig verborgen. Genau hier, oberhalb von Stockach im Ortsteil Zizenhausen, liegen die Stockacher Heidenhöhlen. Ein Ort, der nicht laut beworben wird, aber genau deshalb seine Wirkung entfaltet.

Wo liegt das eigentlich?

Stockach liegt nordwestlich des Bodensees, oberhalb des Überlinger Sees. In rund zehn Minuten ist man am Ufer, und doch fühlt sich die Umgebung hier oben ganz anders an.


Es ist genau dieser Übergang, der den Reiz ausmacht. Zwischen See und Hegau, zwischen Wasser und Wald, zwischen bekannten Orten und stillen Wegen.


Die Heidenhöhlen sind damit ein perfektes Beispiel für das, was wir unter dem Erlebnisraum Bodensee verstehen.


Die Wanderung im Überblick

Die Tour ist rund 9,8 Kilometer lang und lässt sich in etwa drei Stunden gut bewältigen. Sie beginnt am Freibad in Stockach und führt von dort direkt in den Wald.


Der Einstieg ist unspektakulär, fast beiläufig. Doch schon nach wenigen Minuten verändert sich die Atmosphäre. Der Lärm bleibt zurück, das Licht wird weicher, und der Weg führt hinein in eine Landschaft, die von Wasser geprägt ist.


Auf dem Weg der 1000 Quellen

Ein zentrales Element dieser Wanderung ist der sogenannte Quellerlebnisweg. Und der Name ist hier keine Übertreibung.

Überall im Wald tritt Wasser aus dem Boden. Kleine Rinnsale, versteckte Quellen, feuchte Stellen, die den Weg begleiten. Es ist ein stilles Schauspiel, das man erst wahrnimmt, wenn man langsamer wird.


Entlang des Weges finden sich immer wieder Stationen, die das Thema Wasser erklären. Ohne aufdringlich zu sein, fügen sie sich in die Umgebung ein und geben Einblicke in die Besonderheiten dieser Region.


Ein besonders schöner Punkt ist die Hans-Kuony-Quelle. Sie liegt leicht versteckt, erreichbar über Naturstufen und begleitet von einem kleinen Bachlauf. Ein Ort, an dem man automatisch stehen bleibt.


Weitblick am Heidenbühl

Nach dem Wald öffnet sich die Landschaft. Am Heidenbühl wird der Blick frei, und plötzlich steht man über Stockach.

An klaren Tagen reicht die Sicht weit hinaus. Die Alpen zeichnen sich am Horizont ab, während unterhalb die Stadt liegt. Es sind diese Kontraste, die diese Tour besonders machen.


Die Heidenhöhlen – ruhig, ursprünglich, echt

Der Weg wird schmaler, der Untergrund wechselt. Ein Trampelpfad führt entlang der Sandsteinfelsen, teilweise gesichert, teilweise naturbelassen.


Hier ist Aufmerksamkeit gefragt. Besonders bei Nässe kann der Weg rutschig sein, und stellenweise fällt das Gelände steil ab.

Dann tauchen sie auf.


Die Heidenhöhlen liegen direkt im Fels, unscheinbar und doch eindrucksvoll. Es sind keine erschlossenen Schauhöhlen, sondern natürliche Formationen im empfindlichen Molassegestein. Genau das macht ihren Reiz aus.

Kein Eintritt, keine Inszenierung, kein künstliches Licht. Nur Fels, Schatten und Stille.



Eine Taschenlampe ist sinnvoll, wenn man später im Jahr einen Blick hineinwerfen möchte.


Wichtiger Hinweis zur aktuellen Situation

Die Heidenhöhlen sind derzeit geschlossen, da sie als Winterquartier für Fledermäuse dienen. Diese Schutzphase dauert in der Regel bis etwa Mitte April.


Der Wanderweg selbst bleibt jedoch ganzjährig geöffnet und ist uneingeschränkt begehbar.


Wer die Höhlen betreten möchte, sollte im Frühjahr nochmals prüfen, ob die Sperrung aufgehoben wurde. Besonders im Mai zeigt sich die gesamte Tour von ihrer schönsten Seite.


Rückweg mit Geschichte

Der Rückweg führt über Stockach selbst und verbindet Natur mit Geschichte.


Vorbei am Hans-Kuony-Brunnen, durch die Oberstadt und entlang historischer Straßen geht es zurück in Richtung Natur. Der Eisweiher bildet dabei einen ruhigen Abschluss, bevor der Weg wieder zum Freibad führt.


Die Stockacher Heidenhöhlen sind kein klassisches Ziel für einen schnellen Besuch.

Sie sind ein Ort für alle, die sich Zeit nehmen. Für alle, die nicht nur sehen, sondern erleben wollen.


Diese Wanderung zeigt, dass der Bodensee mehr ist als seine Uferlinie. Dass das, was dahinter liegt, mindestens genauso spannend ist.


Und vielleicht ist es genau das, was diese Region so besonders macht.

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